“Dimagrire senza scuse. Un approccio sano, personalizzato e realistico alla dieta”
È il risultato di 15 anni di esperienza come nutrizionista, ma anche il racconto della mia trasformazione: da ragazzino obeso a professionista che oggi aiuta migliaia di persone a cambiare davvero.
E se ce l’ho fatta io, puoi farcela anche tu.
Dentro il libro trovi:
🔹 Le 3 regole fondamentali per perdere peso senza riprenderlo
🔹 Strategie per dimagrire anche se sei sempre fuori casa o non ami cucinare
🔹 La mia storia personale e gli errori da evitare per non fallire più
Se:
✔️ Vuoi smettere con diete estreme e frustrazioni
✔️ Cerchi un metodo concreto e sostenibile nella vita reale
✔️ Hai bisogno di chiarezza, non di teoria astratta
È decisamente il libro che fa al caso tuo!
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A presto,
Dott. Ivan Lurgo