|
Quella telefonata la rimandi da settimane: sai già come andrà a finire, e il momento buono non arriva mai.
Sali in macchina e c'è quella spia accesa da un mese: la vedi, pensi che l'officina può aspettare ancora un po', e riparti.
L'abbonamento che non usi più, lo paghi da un anno, anche se per disdirlo basterebbero dieci minuti.
Ogni volta ti dici che lo farai domani, e in quel momento ci credi davvero.
Vale per le cose da dieci minuti e per quelle di cui parli da anni: domani slitta al mese prossimo, e a un certo punto "lo faccio domani" si trasforma in "non so se ce la farò".
Romina Corbara, dottoressa in Psicologia e docente universitaria, lavora su questo da venticinque anni.
Nel suo approccio non stai rimandando per pigrizia: stai evitando un'emozione, il giudizio o il rischio di sbagliare, e la mente sceglie la strada più comoda.
Da lì il ribaltamento su cui è costruito il suo metodo: la motivazione non arriva prima dell'azione, arriva dopo.
Prima ti muovi di un centimetro, poi viene la voglia di continuare.
Abbiamo appena portato in piattaforma il suo "Corso contro la procrastinazione: il metodo del micro-impegno".
Da oggi a venerdì a 27€ invece di 79€.
Se stai pensando "ci guardo domani", guarda cosa è appena successo: è la stessa identica cosa che fai da anni con tutto il resto.
Domani diventa lunedì, lunedì il mese prossimo, e fra un anno sei ancora qui a rileggere una mail come questa.
E la cosa peggiore non sarà aver perso l'offerta, ma aver perso un intero anno!
Guarda qui l'anteprima del corso
A presto,
il team di Corsi.it
|
