Corsi.it: Quelle cose lasciate a metà

Con molta probabilità, da qualche parte in casa c'è un libro che hai sottolineato con entusiasmo… fino a metà.

Forse sul telefono c'è anche un'app di meditazione, dimenticata dopo due settimane.

Quasi tutti, prima o poi, abbiamo iniziato qualcosa per stare meglio. Poi la novità finisce, arriva una settimana piena, e si passa ad altro.

Così si riparte ogni volta da capo. E resta una sensazione strana: sappiamo tante cose, eppure restiamo fermi dove siamo.

La buona volontà, qui, c'entra poco.

Miranda Sorgente, nostra autrice, è formatrice da oltre vent'anni e ha affiancato i vertici del management italiano. Ha sempre fatto sport, anche ad alti livelli: ciclismo, maratone, alpinismo.

Dallo sport ha imparato una cosa: la motivazione sale e scende, la tabella di allenamento invece resta quella.

Secondo Miranda, con la mente funziona allo stesso modo. Lo spiega con un'immagine della tradizione spirituale indiana: per trovare l'acqua bisogna scavare un pozzo, sempre nello stesso punto. Se scavi un po' qui e un po' là, fatichi il doppio e resti a secco.

Per questo, nel suo nuovo corso, propone una "manutenzione programmata":

• una o due pratiche, al massimo tre;
• cinque minuti al giorno, con il timer;
• anche quando tutto va bene, non solo quando qualcosa va storto;
• sempre le stesse, anche quando la novità è finita.

Il motivo è semplice. I nostri schemi mentali si sono formati ripetendo, giorno dopo giorno. E allo stesso modo se ne possono costruire di nuovi.

Su questo si basano le due leggi che Miranda chiama alchemiche:

• la Legge dell'Eliminazione, per smettere di nutrire ciò che ci toglie energia;
• la Legge dell'Inserzione, per coltivare ciò che ci rafforza.

Nel videocorso "Come smettere di cedere la tua energia a chi ti sta prosciugando senza che tu te ne accorga (con le 2 leggi alchemiche)" trovi:

• le due leggi alchemiche, spiegate in modo semplice;
• brevi pratiche guidate, tra cui scegliere le tue;
• come impostare i tuoi cinque minuti al giorno;
• come andare avanti anche quando non ne hai voglia;
• tre livelli di "pronto soccorso" per i momenti difficili.

Immagina di non dover più ricominciare da capo. Scavi cinque minuti al giorno, sempre nello stesso punto. E un giorno potresti accorgerti che qualcosa, dentro, si è finalmente mosso.

Il corso è a 27€ invece di 69€ fino a domani, mercoledì 30 settembre compreso.

PS:
Più che scavare tanto, conta scavare sempre nello stesso punto. Il prezzo di lancio vale fino a domani, non rimandare la tua crescita.

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