L’HYROX è una competizione ibrida che combina forza e resistenza in uno sforzo ad alta intensità che può superare i 60–90 minuti. In questo contesto, una strategia nutrizionale mirata è parte della performance.
Se stai preparando il tuo primo HYROX o vuoi alzare il livello, scarica in anteprima la Guida HYROX: Strategie di Allenamento e Nutrizione e arriva in gara con un piano nutrizionale definito.
All’interno troverai:
• Pro tips di allenamento
• Piani nutrizionali e strategie di integrazione
• Pianificazione dei 7 giorni pre-gara
• Race-day strategy
Metti in pratica la tua strategia nutrizionale e scopri la selezioneEnervit Hybrid: soluzioni specifiche per supportare energia, idratazione e recupero negli allenamenti ad alta intensità.
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