Il Giardino dei Libri: Novità di Paolo Borzacchiello: Instant Emotions, i segreti delle neuroscienze applicati alle emozioni

Gentile Jekoo,

ansia, paura, stress, entusiasmo, blocco decisionale: le emozioni attraversano ogni momento della nostra vita, personale e professionale, eppure nessuno ci ha mai insegnato davvero come funzionano.

Il nuovo libro "Instant Emotions" colma questo vuoto con un approccio che unisce neuroscienze, linguistica, psicologia cognitiva ed esperienza sul campo in un manuale operativo, chiaro e immediatamente applicabile.

Paolo Borzacchiello, insieme al team di HCE International, porta fuori dai laboratori ciò che la ricerca sa da anni sul funzionamento del cervello emotivo, e lo traduce in strumenti concreti: come dare un nome preciso a ciò che proviamo, come il linguaggio modifica gli stati d'animo, come il corpo invia segnali che possiamo imparare a leggere, come l'ambiente e le relazioni influenzano il nostro equilibrio interiore.

Il risultato è un percorso in dieci capitoli che non si limita a spiegare, ma allena.

Ogni sezione introduce un meccanismo preciso, lo illustra con casi reali ed esercizi pratici, e offre tecniche applicabili da subito, in ufficio come nella vita di tutti i giorni.

Instant Emotions

I segreti delle neuroscienze applicati alle emozioni

HCE International, Paolo BorzacchielloGribaudo Edizioni - 2026
Libro - Formato: 14,5x23 - Pagine: 256

€ 18,05  invece di € 19,00
(risparmi € 0,95 = -5%)

A chi è utile

È il libro giusto per chi lavora con le persone: coach, formatori, terapeuti, manager, comunicatori. Ma è altrettanto prezioso per chiunque voglia smettere di sentirsi in balia delle proprie emozioni e costruire un rapporto più consapevole con il proprio mondo interiore.

Perché sceglierlo

• Supera i luoghi comuni sull'intelligenza emotiva con basi scientifiche solide e divulgazione accessibile.
• Traduce concetti come granularità emotiva, interocezione, default mode network e social baseline theory in strumenti di uso quotidiano.
• Offre esercizi, casi pratici e tecniche applicabili subito, senza percorsi lunghi o prerequisiti teorici.
• Aiuta a prendere decisioni più lucide, comunicare in modo più efficace e ritrovare equilibrio nelle situazioni difficili.
• È progettato per dare risultati concreti già durante la lettura, in linea con la promessa della collana Instant.

La scienza delle emozioni firmata HCE International

Paolo Borzacchiello e il team di HCE International (la prima realtà al mondo focalizzata sulle neuroscienze applicate alle interazioni umane) hanno scritto un libro prezioso per chiunque voglia coltivare davvero l'intelligenza emotiva.

HCE, acronimo di Human Connection Engineering, è un progetto internazionale co-creato da Borzacchiello insieme a Luca Mazzilli ed Eleonora Onorati, oggi punto di riferimento per migliaia di persone e organizzazioni in tutto il mondo che vogliono migliorare il modo in cui interagiscono, decidono e comunicano.

In questo libro, neuroscienza, linguistica e psicologia applicata si uniscono per comprendere come nascono le emozioni, come influenzano il pensiero e il comportamento, e come possono diventare una risorsa di equilibrio e potere personale.

Lascia che ogni pagina ti restituisca la capacità di abitare le tue emozioni invece di esserne abitato.

1. Il cast emotivo. Il team biologico alla base dei tuoi stati d'animo
2. Così come dici, stai. La granularità emotiva
3. Quel che succede fuori. Usare il contesto per star bene
4. Quel che succede dentro. Il nostro sesto senso
5. Non sei un mulino. DMN e pilota automatico
6. Dimmi con chi vai. Social baseline theory e gruppo dei pari
7. Sotto il cofano. Perché "fare un respiro profondo" non funziona
8. Placebo e nocebo. Che ti piaccia o no, funziona
9. Siamo storie che camminano. La biografia non è un destino
10. Profezie emotive. Riscrivere il passato per il cervello predittivo