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SALMONE: PESCE IDEALE PER LO SPORT
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Anche se il salmone è un pesce abbastanza grasso, è però ricco di grassi buoni,
i cosiddetti omega 3, oltre che di proteine nobili che contengono aminoacidi che
il corpo non è in grado di produrre. E' per questo che il salmone è il grande
alleato degli sportivi, favorendo il benessere del cuore e delle cellule.
Scopri in questo articolo come cucinarlo in modo sano...
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RICETTE A BASE DI SALMONE
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Insalata con salmone grigliato e noci
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Filetto di salmone affumicato con mele e limone
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Pasta fredda con salmone, pomoori e lime
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Tartare di salmone con zucchine, philadelphia e dressing di lampone
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Salmone in padella con dadolata di peperoni
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Trancio di salmone con salsa al frutto della passione
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