Swimmershop: 👨🔬🏊♂️ Esercizi Consigliati in Defaticamento: se li provi non ci rinunci più 🏊
Studiati apposta per defaticare al meglio Il recupero attivo è un esercizio facile che permette al tuo corpo di effettuare una transizione graduale da uno stato di “lavoro” a uno stato di “quasi riposo”. Ecco tre esercizi perfetti:
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