Gennaio è il mese in cui la biologia rema contro i tuoi buoni propositi. Lo sapevi? In questo periodo dell'anno, le ore di luce ridotte influenzano direttamente il tuo corpo:
📉 -25% di serotonina (l’ormone del buonumore)
📈 +30% di melatonina (responsabile della sonnolenza diurna)
⚡Ciclo sonno-veglia sfasato
Il risultato? Potresti percepire maggiore irritabilità, sentire meno energia e quindi cercare immediato comfort in carboidrati e zuccheri.
EnerZona Care DIET è il tuo alleato: un integratore a base di estratti vegetali studiato per agire proprio dove serve:
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