Il Giardino dei Libri: C + R = E: l'equazione che governa la tua vita (e non lo sai)

Gentile Jekoo,

ti è mai capitato di svegliarti e pensare:

"Ho un lavoro. Una casa. Forse anche successo. Ma dentro... c'è un vuoto che non riesco a colmare."

François Lemay, coach di fama internazionale con oltre 40.000 copie vendute, lo sa bene. Perché l'ha vissuto sulla sua pelle.

E la risposta che ha trovato, dopo burnout, fallimento finanziario e "notte oscura dell'anima", è condensata in un'equazione rivoluzionaria:

C + R = E

OGGI esce "La vita è anche questo!" – il nuovo libro che ti mostra come applicare questa formula per trasformare qualsiasi situazione difficile in opportunità di crescita.

C (Circostanza) = gli eventi che non puoi controllare;
R (Reazione) = il tuo atteggiamento/pensieri, l'UNICO elemento su cui hai potere;
E (Effetto) = L'esperienza che vivi.

Il problema? Passi la vita cercando di controllare C (impossibile) o lamentandoti E (inutile).

La soluzione? Governa R → l'unico punto in cui risiede la tua vera padronanza.

La Vita è anche questo

L'equazione che trasforma la sofferenza in padronanza di sé

François LemayAmrita Edizioni - 2025
Libro - Formato: 14x20,5 - Pagine: 330

€ 23,75  invece di € 25,00
(risparmi € 1,25 = -5%)

NEL LIBRO SCOPRIRAI:

✓ Come smettere di controllare l'esterno e iniziare a governare l'interno (la vera padronanza).

✓ La distinzione tra resistenza e sofferenza che cambia tutto.

✓ Le 7 Leggi Universali della natura e come vivere in armonia con esse.

✓ La vulnerabilità estrema di Lemay – racconta burnout, ansia in tempo reale, immersione subacquea umiliante (nessun guru perfetto qui)

Come scrive Lemay:

"Il controllo è un'illusione, la padronanza è un'arte."

Se stai cercando di controllare ogni aspetto della vita e ti senti esausto, questo libro ti mostra la via alternativa.

.S. – "Nonostante la mia riuscita esteriore sentivo un vuoto interiore. Avevo tutto ma mi chiedevo cosa desse senso alla mia vita." Se queste parole risuonano in te, questo libro è per te.

• Osservate la vita e fate i giusti collegamenti
• Dalla sofferenza emerge la consapevolezza
• Anche questo cambierà 
• La speranza di una vita migliore
• Attenzione alla mosca
• Smettete di rifiutare la vita
• La saggezza dei granelli di pepe 
• Siete i padroni del vostro atteggiamento interiore
• È ciò che manca, a dare un senso alla vita
• L'ego: la vita è anche questo!
• L'ansia, le etichette e le resistenze
• Il cieco e la montagna 
• L'equazione fondamentale
• Responsabile, ma non colpevole 
• Siate contemporaneamente l'opera e il creatore
• Dio è la vita 
• Fate come se l'aveste già ottenuto e l'otterrete
• I quattro fattori che influenzano l'energia 
• Saper accogliere tutte le esperienze della vita 
• Mettere il corpo nel posto giusto
• L'allineamento 
• Le leggi della natura 
• Dal sogno alla realtà