Il Giardino dei Libri: 💥 Christian Flèche: le tue credenze ti stanno ammalando (2 libri al prezzo di 1)

Gentile Jekoo,

"Credenze e Terapia" di Christian Flèche, autore del bestseller "Decodifica Biologica delle Malattie", e Franck Olivier, spiega come le nostre credenze - collegamenti mentali arbitrari tra concetti - condizionano salute e benessere.

Gli autori dimostrano che non sono gli eventi a farci soffrire, ma l'interpretazione che ne diamo.

Le credenze agiscono da filtri che selezionano solo le informazioni che le confermano, diventando profezie autoavveranti.

Il libro offre un metodo terapeutico in 6 tappe per identificare credenze limitanti, destabilizzarle e sostituirle con credenze "generative" più flessibili e funzionali.

Se acquisti "Credenze e Terapia" su Il Giardino dei Libri avrai in omaggio il libro "7 Domande per Guarire" di Philippe Dransart (valore 16,50 euro).

"7 Domande per Guarire" (cioè il libro che ti diamo in omaggio) è uno strumento straordinario per decifrare i messaggi del tuo corpo, rivela le radici emotive del tuo malessere.

La malattia riflette la dolorosa contraddizione in cui ci sentiamo intrappolati. Ma intrappolati da chi, o da cosa? Queste sette domande ci aiuteranno a districarcene e a liberarci.

Solo per poco tempo potrai avere tutti e due i titoli al prezzo di uno!

PS: L'offerta è valida fino ad esaurimento delle copie omaggio. Affrettati per non perdere questa opportunità!

Per i due titoli spenderai solo 15,20 € (invece di 32,50 €. Risparmi 17,30 €).

Credenze e Terapia

Smascherare le credenze nocive e liberarsene

Christian Flèche, Olivier FranckAmrita Edizioni
Libro - Formato: 14x20,5 - Pagine: 208

€ 15,20  invece di € 16,00
(risparmi € 0,80 = -5%)

Fra queste pagine scoprirai:

• Che cos'è una credenza?
• Quando una credenza si radica? Come? Perché?
• Decidiamo di credere in tutto ciò in cui crediamo?

Nella seconda parte si passa alla pratica: gli autori hanno elaborato una serie di esercizi per aiutarci a eliminare i condizionamenti che fino ad oggi ci siamo portati dietro.

Una volta che abbiamo identificato i nostri condizionamenti e ci siamo resi conto di quanto siano limitanti, che possiamo fare? Una credenza può essere cambiata? Che cosa richiede un progetto del genere, e in quali condizioni può avvenire? Occorre davvero metterlo in atto? E come? E in favore di quale nuova convinzione, se ammettiamo di non poter fare a meno di averne?

Nel libro sono contenuti alcuni "protocolli" per designare esercizi pratici formalizzati, in genere progressivi, che hanno lo scopo di esplorare determinati contenuti mentali più o meno consci, come le credenze.

L'oggetto di questi protocolli potrà essere più direttamente orientato al cambiamento con un intento terapeutico, anche se in nessun caso i protocolli potranno sostituire la relazione con un professionista della salute mentale.

Il benessere che ne trarremo non sarà soltanto un magnifico quanto inedito senso di liberazione psicologica, ma anche un vero e proprio miglioramento della nostra condizione fisica, secondo il principio caro a Christian Flèche per cui le due dimensioni fisica e mentale sono nell’individuo intimamente correlate.

Parte Prima - Smascherare le credenze

• Definizioni
• La struttura delle credenze
• Definizione dinamica delle credenze
• Origini delle credenze
• Senso e credenze
• Credenze e "livelli logici"
• Credenze non strutturanti e credenze strutturanti
• Gli scompartimenti dell'inconscio

Parte Seconda - Liberarsi delle credenze

• Non è l'evento, che ci fa soffrire, ma il senso
• Prima tappa: stabilire una relazione di qualità
• Seconda tappa: definire la credenza limitante, attiva e responsabile del problema
• Terza tappa: destabilizzare la credenza
• Quarta tappa: definire una credenza generativa, che ci apre
• Quinta tappa: verificare la credenza generativa
• Sesta tappa: instaurare la nuova credenza
• In conclusione