Il Giardino dei Libri: ✨ Un anno per ritrovarti (giorno dopo giorno)

Gentile Jekoo,

quante volte hai letto un libro di crescita personale, ti sei sentito ispirato, ma poi... la vita di tutti i giorni ha preso il sopravvento e nulla è cambiato davvero?

È normale. La comprensione intellettuale è solo il primo passo. La vera trasformazione avviene quando portiamo quella saggezza nella pratica quotidiana.

Per questo oggi vogliamo proporti uno strumento prezioso, un compagno di vita che starà con te per le prossime 52 settimane: "Un anno di consapevolezza con il metodo Ascolta il tuo corpo" di Lise Bourbeau.

Come funziona questo percorso?

Lise Bourbeau ha strutturato questo quaderno come un vero e proprio diario di bordo per la tua anima.Ogni settimana è dedicata a un tema fondamentale (dall'Amore di sé alla Responsabilità, dal Lasciare la presa all'Abbondanza).

Ogni giorno, troverai domande, esercizi di auto-osservazione e spunti di riflessione che ti aiuteranno a:

• Svelare i tuoi automatismi: portare alla luce le paure e le credenze che ti bloccano senza che tu te ne accorga.
• Uscire dalla teoria: trasformare i concetti spirituali in azioni concrete.
• Consolidare il cambiamento: perché è la goccia che scava la roccia, non l'onda. La costanza di pochi minuti al giorno fa miracoli nel lungo periodo.

P.S. "Diventare sempre più consapevole di ciò che sei e della tua capacità di dirigere la tua vita": questo è lo scopo del libro. Inizia oggi. 🌱

Un Anno di Consapevolezza con Ascolta il tuo Corpo

365 esercizi per imparare ad essere felici

Lise BourbeauAmrita Edizioni - 2024
Libro - Formato: 14x20,5 - Pagine: 424

€ 20,90  invece di € 22,00
(risparmi € 1,10 = -5%)

Non preoccuparti se non è il 1° Gennaio! Questo libro non segue il calendario, ma il tuo tempo interiore.

È strutturato in 52 settimane 'universali': puoi iniziare il tuo anno di rinascita oggi stesso, o in qualsiasi momento tu ti senta pronto.

Non c'è regalo più grande che tu possa farti della conoscenza di te stesso.

Immagina di arrivare alla fine delle 52 settimane con una chiarezza interiore nuova, capace di ascoltare i messaggi del corpo e della vita con serenità.

Tutto inizia con la prima settimana: "Assumersi un impegno". Sei pronto a prendere questo impegno con te stesso?

• Settimana 1 – Assumersi un impegno
• Settimana 2 – Causa ed effetto
• Settimana 3 – L'amore di sé
• Settimana 4 – La creatività 
• Settimana 5 – La giustizia 
• Settimana 6 – L’accettazione 
• Settimana 7 – L’amore per gli altri
• Settimana 8 – La fede 
• Settimana 9 – L’umiltà
• Settimana 10 – La trasparenza
• Settimana 11 – Il riposo
• Settimana 12 – Il coraggio
• Settimana 13 – La forza
• Settimana 14 – L’abbondanza
• Settimana 15 – La prosperità
• Settimana 16 – Il rispetto
• Settimana 17 – Il silenzio 
• Settimana 18 – Il successo

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