L'invecchiamento è un processo biologico universale, graduale e irreversibile, che comporta un progressivo declino delle funzioni di tutte le cellule, i tessuti e gli organi del nostro organismo.
Anche se la medicina moderna, con i suoi progressi, ha esteso notevolmente la nostra aspettativa di vita, l'avanzare dell'età porta con sé un aumento significativo del rischio di sviluppare diverse patologie croniche, che diventano le principali cause di disabilità e mortalità tra gli anziani.
In particolare, dopo la soglia dei 60 anni, è frequente ritrovarsi alla prese con più malattie in contemporanea, e questo rende più complesso gestire la nostra salute e promuovere il nostro stato di benessere psicofisico.
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