Il corpo dei tuoi sogni è a portata di mano
Dormendo correttamente, si evita di ingrassare!
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Il corpo ha bisogno del sonno, così come ha bisogno di aria e di nutrimento per funzionare al meglio. Mentre dormi, il corpo si rigenera e ristabilisce l'equilibrio chimico. Questo aiuta il cervello a creare nuove connessioni mentali e a memorizzare.
Se si dorme troppo poco, il corpo produce l'ormone dello stress, il cortisolo, che aumenta l'appetito e la ritenzione idrica. Di conseguenza, si ha sempre fame, anche quando si mangia più del necessario.
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Qual è il legame tra la mancanza di sonno e l'obesità?
Non dormire a sufficienza riduce le capacità mentali e mette a rischio la nostra salute. Gli esperti hanno collegato il sonno insufficiente a una serie di problemi di salute, dall'aumento di peso all'indebolimento del sistema immunitario.
La mancanza di sonno fa venire fame?
Se non si dorme abbastanza, si crea uno squilibrio ormonale e si ha un effetto negativo sulla produzione degli "ormoni della fame": grelina e leptina. Perché dovrebbe interessarti?
Perché, se la leptina è bassa e la grelina è alta, avrai più fame e brucerai meno calorie durante i processi metabolici naturali. Ciò significa anche che esistono maggiori probabilità di accumulare grasso indesiderato.
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Serve un minimo di 7–8 ore di sonno di qualità
Lo sapevi che una sola notte di mancanza di sonno può causare una resistenza all'insulina pari a quella di 6 mesi di dieta ricca di grassi? Aspetta un attimo: resistenza all'insulina? Ecco cos'è.
L'insulina è l'ormone che permette alle nostre cellule di assorbire il glucosio dal flusso sanguigno per poterlo poi utilizzare come energia. Quando le nostre cellule diventano resistenti all'insulina, è impossibile per loro assorbire tutto lo zucchero presente nel sangue. Di conseguenza, l'organismo lo immagazzina sotto forma di grasso, cioè come proprio non lo vuoi.
Cosa si può fare?
Per aiutarti a cambiare le cose, il nostro gruppo di ricercatori ha sviluppato un prodotto rivoluzionario che non solo ti aiuta a dormire meglio, ma brucia anche i grassi mentre lo fai!
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NightBurn XXL - brucia i grassi di notte
per un sonno di qualità con risultati che si vedono:
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Ogni capsula NightBurn XXL contiene 115 mg di EGCG (estratto di tè verde decaffeinato).
L'EGCG è direttamente correlato alla riduzione del grasso corporeo ed è un alleato affidabile nel processo di dimagrimento, poiché stimola il metabolismo e sopprime l'appetito. Un'ottima combinazione per raggiungere i massimi risultati!
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